Ictus: amenaza silenciosa que crece por contaminación y Cambio Climático
La contaminación y calor extremo disparan los casos de Ictus, te contamos por qué es una amenaza que no podemos ignorar.
Dormir tarde: nuevo factor de riesgo de Diabetes Tipo 2
Las personas que tienen el hábito de dormir tarde presentan un riesgo significativamente mayor de desarrollar diabetes tipo 2, según un estudio reciente presentado en el Congreso de la European Association for the Study of Diabetes (EASD) 2024. Los resultados muestran que quienes se acuestan más tarde tienen un 46% más de probabilidad de padecer diabetes tipo 2, incluso después de considerar factores como la edad, sexo, actividad física y dieta. Además, se encontró que estos "noctámbulos" tienden a tener un índice de masa corporal más alto, mayor grasa visceral y hepática, y un perímetro de cintura más grande en comparación con quienes tienen un cronotipo más temprano, lo que sugiere que el horario de sueño podría ser un factor importante en el riesgo metabólico.
El estudio, que incluyó a más de 5,000 participantes, reveló que el cronotipo vespertino no solo está relacionado con hábitos poco saludables, sino que también se asocia con una mayor acumulación de grasa en áreas clave del cuerpo. Esta acumulación de grasa, particularmente la visceral y hepática, podría tener un impacto directo en el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Los hallazgos resaltan la importancia de evaluar los patrones de sueño como parte integral de la prevención y manejo de enfermedades metabólicas en la práctica médica.
¿Por qué los padres dificultan las tareas de sus hijos?
La participación de los padres en las tareas escolares puede ser un impulso para el desarrollo de la autonomía y motivación en los niños, pero no siempre se traduce en beneficios. Un estudio reciente publicado en el Journal of Educational Psychology encontró que los problemas de regulación emocional y la falta de mentalización en los padres pueden transformar la ayuda en un obstáculo. Los investigadores descubrieron que cuando los padres tienen dificultades para manejar sus emociones negativas, tienden a mostrar comportamientos hostiles o negativos durante las tareas, mientras que la baja capacidad de mentalización –la habilidad de comprender las necesidades emocionales de sus hijos– se asoció con un estilo más controlador. Esto puede provocar que la experiencia de hacer la tarea se convierta en una fuente de estrés en lugar de un momento de aprendizaje.
El estudio, que involucró a 101 padres y sus hijos en edad escolar, destacó que incluso después de considerar factores como los problemas de conducta de los niños o su rendimiento en las tareas, estas tendencias negativas en la participación de los padres persistieron. Los resultados sugieren que es crucial que los padres desarrollen habilidades de regulación emocional y mentalización para fomentar un ambiente de estudio positivo y motivador. Además, resalta la importancia de que los maestros no solo brinden apoyo a los estudiantes, sino que también orienten a los padres en la forma de involucrarse de manera constructiva en el proceso de aprendizaje de sus hijos.
Aumentan casos de Ictus por la contaminación y el Cambio Climático
La contaminación atmosférica y las altas temperaturas se han convertido en factores críticos detrás del aumento de casos de ictus en todo el mundo. En 2021, casi 12 millones de personas sufrieron un accidente cerebrovascular, y el 16.6% de estos casos se atribuyeron a partículas contaminantes del aire (PM). Un estudio reciente publicado en The Lancet Neurology demostró que el 14.2% de las hemorragias cerebrales fatales están relacionadas con la contaminación, un porcentaje similar al atribuido al tabaco (14.5%). Este problema se ve agravado por el aumento de las temperaturas, que han incrementado su impacto en un 72% desde 1990, creando un "cóctel" de riesgos que afecta especialmente a personas en países de bajos ingresos.
A pesar de que factores como la hipertensión siguen siendo la principal causa de Ictus, los riesgos relacionados con la contaminación y el estilo de vida no deben ser subestimados. Aunque se estima que casi el 90% de los ictus son evitables, la exposición a factores como la contaminación y las temperaturas extremas requiere acciones urgentes a nivel gubernamental y social para revertir esta tendencia y proteger la salud de las poblaciones más vulnerables.
El burnout afecta a 4 de cada 10 Oncólogos
El síndrome de desgaste profesional o burnout se ha convertido en un problema alarmante entre los oncólogos, con un 38% de ellos considerando dejar su carrera debido al agotamiento emocional y la carga que conlleva su especialidad. La Sociedad Europea de Oncología Médica (ESMO) y la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) han abordado este fenómeno en una reciente rueda de prensa, destacando que, tras la pandemia de COVID-19, esta situación se ha agravado aún más. Los especialistas advierten que el burnout no solo afecta la salud de los médicos, sino que también tiene un impacto directo en la calidad de la atención que reciben los pacientes.
Para hacer frente a esta crisis, el Grupo de Resiliencia de ESMO ha presentado un decálogo de recomendaciones que busca gestionar los riesgos psicosociales y optimizar el bienestar de los profesionales de la oncología. Entre estas medidas se incluyen la mejora de la comunicación organizativa, la supervisión profesional individualizada y la promoción de entornos de trabajo flexibles. Además, la campaña #ESMO4Carers ha sido lanzada para sensibilizar sobre la importancia de cuidar la salud mental de los oncólogos y ofrecer apoyo dentro de la comunidad médica, con la esperanza de crear un entorno laboral más saludable y sostenible para estos profesionales.
AlphaProteo: La Inteligencia Artificial que diseña proteínas a la medida
DeepMind, la empresa de inteligencia artificial de Google, ha dado un paso más en la biología con su nueva IA llamada AlphaProteo. Mientras que su predecesor AlphaFold sorprendió al mundo al predecir cómo se pliegan las proteínas, AlphaProteo va un paso más allá al diseñar proteínas que pueden interactuar específicamente con otras, permitiendo intervenir en numerosos procesos biológicos. Esta innovación abre la puerta a la creación de binders de proteínas, pequeñas estructuras que se unen a proteínas objetivo para visualizar o modificar sus funciones. Los primeros experimentos de laboratorio confirman que esta IA tiene el potencial de revolucionar la medicina, ofreciendo nuevas posibilidades para desarrollar tratamientos más precisos y efectivos.
Trends Saludables
Hoy se habla en redes sociales de un fascinante descubrimiento sobre la memoria en los insectos, basado en el artículo "La naturaleza constructiva de los recuerdos en los insectos: los abejorros como caso de estudio", publicado en Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences. El estudio revela que los abejorros no solo son capaces de recordar experiencias pasadas, sino que también cometen errores de memoria similares a los humanos, un rasgo que se pensaba era exclusivo de nuestra especie. Durante los experimentos, los abejorros seleccionaban objetos previamente vistos, pero a menudo confundían características como el color o la forma, demostrando un tipo de memoria constructiva que implica la recombinación de elementos de recuerdos pasados. Estos hallazgos, presentados por la Dra. Gema Martin-Ordas, sugieren que la memoria de los abejorros es mucho más compleja de lo que se creía, abriendo nuevas posibilidades para entender la memoria episódica en otras especies.